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Okt 6, 2011
Rückenschmerzen – Ursachen und effektive Bekämpfung
Rückenschmerzen sind weit verbreitet und können die Lebensqualität erheblich einschränken. Nicht immer sind die Ursachen erkennbar. Neben angeborenen Rückenproblemen können Überlastung, einseitige Haltung oder Bewegungsmangel der Grund für akute oder chronische Rückenschmerzen. Doch es gibt gezielte Maßnahmen, um die Beschwerden zu lindern oder zu heilen. Auch vorbeugende Maßnahmen wie... mehr
Sep 26, 2011
Ayurveda – HEILEN & GESUNDHEIT, was ist möglich?
Ayurveda ist heute vor allem im Wellnessbereich anzutreffen. Die wohltuenden Behandlungen mit duftenden Kräuterölen versprechen Schönheit, Entspannung und eine gesunde Haut. Die alte indische Heilkunst kann jedoch auch aktiv der Gesundheit beitragen. Vor allem die Ernährungsempfehlungen für die einzelnen Doshas können starken Einfluss auf das Wohlbefinden nehmen. Ayurveda ist und bleibt jedoch eine... mehr
Mai 23, 2011
Innere Ausgeglichenheit
Viele Wege führen zur Ausgewogenheit. Yoga ist im Westen eine sehr verbreitende Form der Entspannung. Auch Autogenes Training hat zahlreiche Anhänger. Die bekanntesten Entspannungsmethode kommen jedoch aus China und besitzen dort eine lange Tradition: Mit Tai Chi (gesprochen: Tai Tschi) und Qigong (gesprochen: Tschi Gung) sind neue, positive Körpererfahrungen möglich. Diese sind für alle Altersgruppen... mehr
Mai 23, 2011
Schutzwall gegen Viren
Gibt es ein Naturheilmittel gegen echte Grippeviren? Ja, sagt eine neue Auswertung, durchgeführt von Wissenschaftlern der Universität Texas, USA. Sie konnten belegen, dass der allein im Granatapfel vorkommende Wirkstoff Punicalagin im Zusammenspiel mit weiteren Zellschutzsubstanzen effektiv vor einer Infektion mit Grippeviren beschützen kann und auch bereits eingedrungene Erreger an ihrem Zuwachs... mehr
